Initialement éducatrice de jeunes enfants, j’ai découvert le bébé yoga en crèche et étant moi même pratiquante, j’ai eu envie de me former. À la suite de quoi j’ai suivi plusieurs formation en yoga (200h YTT, Yoga pré & postnatal De Gasquet®, yoga fonctionnel, anatomie adaptée au yoga …) et j’ai quitté le monde des crèches pour en faire mon nouveau métier. 

 

Animée par le désir d’apprendre et de faire évoluer mes pratiques, j’ai voulu approfondir mes connaissances sur le développement moteur du jeune enfant et c’est ainsi que j’ai découvert les réflexes archaïques. 

 

Les réflexes archaïques sont nos 1ers programmes moteurs. C’est grâce à eux, et aux mouvements primordiaux, que bébé se met en mouvement. Au départ, ces gestes sont involontaires et non contrôlés. Mais, à force de répétition, ils permettent aux différents systèmes sensoriels et au cerveau de maturer. Progressivement,  ils s’intègrent au sein du système nerveux, permettant au bébé, à l’enfant puis à l’adulte de contrôler chaque partie de son corps et chaque geste de manière volontaire.

 

Lorsqu’un ou plusieurs réflexes archaïques ne s’intègrent pas complètement, ils peuvent créer une forme de « parasitage » dans le corps. Face à certaines situations de stress ou de sollicitation, les sphères cognitives, émotionnelles et corporelles peuvent alors être impactées, entraînant des réactions inadaptées ou disproportionnées. Ci-dessous, quelques exemples d’impacts possibles sur les différentes sphères :

– Cognitive : difficulté de lecture, d’écriture, de concentration, d’attention, de mémorisation … 

– Émotionnelle : peur, angoisse, stress, tristesse, déprime, troubles du sommeil…

– Corporelle : manque de coordination, difficulté d’allaitement, mauvaise maitrise sportive, douleur chronique, mauvaise posture …

 

Les séances d’intégration réflexes, fondées sur une approche sensorielle et motrice, s’adressent à tous les âges. Elles permettent d’identifier les réflexes non intégrés et de venir travailler ceux qui sont nécessaire à l’atteinte de vos objectifs.

 

Le point commun entre une pratique de yoga et les réflexes ? Le mouvement.

 

Aujourd’hui je propose des cours de yoga fonctionnel au sein desquels j’intègre des mouvements issus du travail en réflexes et je vous reçois en séance individuelle pour soutenir l’intégration de vos réflexes archaïques et le maintient de vos réflexes de vie. J’adapte toujours les séances en fonction de votre rythme, de vos ressentis, de vos objectifs et de vos besoins.